Greven. Ab dem 5. Februar bietet die DJK neue interessante Kurse zu den bewährten Veranstaltungen in den renovierten Räumen des SportCentrum Emsaue an.
Dienstagabends wird ein zusätzlicher Gesundheitskurs „Wirbelsäule & Co.“ um 19.55 Uhr installiert. Ideal für Menschen, die erst in den späten Abendstunden Zeit haben. Silke Löbbert und Katrin Krumbeck fördern mit ihrem abwechslungsreichen Programm die Beweglichkeit und den Muskelaufbau aller wichtigen Muskelgruppen.
Klassische Rückengymnastik wird kombiniert mit Faszientraining, Ausdauertraining, Ausschnitten aus Yoga und Pilates und vieles mehr. Donnerstagabends um 18.45 Uhr bietet Annette Scheske mit „Dauerhaft Fit für Anfänger und Wiedereinsteiger“ ein effektives Training mit einer Kombination von Ganzkörperkräftigung und Herz-Kreislauftraining an.
Ideal um die in der Winterzeit angefutterten Pfunde in den Griff zu bekommen. Durch den Einsatz interessanter Materialien und dem eigenen Körper wird der Stoffwechsel so gut angeregt, dass schon einige Stunden Sport ein ganz anderes Wohlgefühl auslösen.
Beide Veranstaltungen sind für Frauen und Männer buchbar. Sie sind erst einmal bis zu Osterferien mit sieben Terminen befristet und kosten jeweils 32 Euro pro Person. Im Anschluss können diese Angebote ohne Befristung weiter gebucht werden.
Informationen über die Auslastung, Inhalte, Preise und Anmeldeformalien gibt es bei Silke Löbbert unter 02571 / 577638 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Das gesamte Angebot findet sich im aktuellen blauen Kursprogrammheft ausliegend in der Stadtbücherei, Kreissparkasse Steinfurt, Volksbank, K+K, Sport Olymp, Stadt Greven, SportCentrum Emsaue, Greven Marketing und auf der Homepage: www.djk-greven.de.
