Es gibt Tage, da fehlt einfach die Lust – und Stress, schlechte Ernährung oder zu wenig Schlaf tun noch ihr Übriges. Doch bevor zu künstlichen Mitteln gegriffen wird, lohnt sich ein Blick in die Natur.
Denn Mutter Natur hat wie immer ein paar Ideen auf Lager! Gewürze und Pflanzen können nicht nur den Geschmackssinn kitzeln, sondern auch die Libido ankurbeln. Also: hier kommen die heißesten natürlichen Lustmacher.
1. Maca – Die Powerknolle der Anden
Maca ist quasi der Ferrari unter den natürlichen Libido-Boostern. Diese Wurzel aus den peruanischen Anden wird seit Ewigkeiten als Energiespender und Lustmacher genutzt. Sie soll die Durchblutung fördern, Hormone ausbalancieren und die Ausdauer steigern. Und zwar in jeder Hinsicht! Wer also öfter einfach nur müde ins Bett fällt, könnte mit Maca einen natürlichen Push bekommen.
2. Tribulus Terrestris – Wunderpflanze für Testosteron
Tribulus Terrestris - eine kleine Pflanze mit großer Wirkung! Besonders im Kraftsport und in der traditionellen Medizin ist sie bekannt dafür, die Testosteronproduktion zu unterstützen. Und das kann sich auch positiv auf die Libido auswirken. Tribulus kann die Durchblutung verbessern und die Lust steigern.
3. Tongkat Ali – Asiens geheimes Liebeselixier
Und auch diese Wurzel aus Südostasien wird nicht umsonst als „natürliches Viagra“ bezeichnet. Tongkat Ali soll nicht nur die Libido steigern. Sondern auch Stress reduzieren und die Energie erhöhen! Besonders in Malaysia und Indonesien wird es seit Jahrhunderten als Mittelchen für mehr Vitalität und Leidenschaft genutzt. Wer’s ausprobieren will, kann es als Extrakt oder Tee zu sich nehmen. Oder zusammen mit den anderen beiden genannten Pflanzenstoffen in Kapselform von https://thetinderhero.com!
4. Ginseng – Der bekannte Klassiker für mehr Energie
Ginseng ist nicht umsonst eine der bekanntesten Heilpflanzen weltweit. Er wird als natürliches Mittel gegen Erschöpfung eingesetzt. Und hat eine durchblutungsfördernde Wirkung. Besonders der rote koreanische Ginseng wird mit gesteigerter Libido in Verbindung gebracht. Einfach regelmäßig als Tee genießen oder in Kapselform – und abwarten, was passiert.
5. Chili – Die feurige Versuchung
Schon mal gemerkt, dass der Körper nach einer scharfen Mahlzeit wärmer wird? Das liegt am Wirkstoff Capsaicin, der die Durchblutung ankurbelt, und den Körper auf Touren bringt. Und genau das kann auch für mehr Lust sorgen. Ein bisschen Chili ins Essen und die Temperatur steigt – nicht nur in der Küche.
6. Zimt – Süß, würzig und anregend
Zimt ist nicht nur was für Weihnachtsplätzchen! Er hat eine wärmende Wirkung und fördert die Blutzirkulation, was auch wiederum die Libido steigern kann. Außerdem soll Zimt die Produktion von Glückshormonen anregen. Ein bisschen ins Müsli, in den Kaffee oder einen heißen Kakao – und die Stimmung hebt sich!
7. Safran – Das Gold der Gewürze
Safran ist nicht nur (leider) extrem teuer, sondern auch extrem wirksam. Forschungsergebnisse konnten zeigen, dass das edle Gewürz aphrodisierende Eigenschaften hat. Und die Stimmung verbessern kann! Schon die alten Perser schworen daher auf Safran als natürliches Liebesmittel.
8. Ingwer – Die scharfe Knolle mit Kick
Ingwer wärmt von innen und auch er sorgt für eine bessere Durchblutung – genau das, was für mehr Lust nötig ist. Außerdem ist Ingwer gut für das Immunsystem, also doppelt praktisch. Ein Tee mit frischem Ingwer oder ein gutes Stück in den Smoothie mischen – und der Körper kommt auf Betriebstemperatur.
Das Fazit? Die Natur hat’s auch alleine drauf!
Chemie war gestern – wer seine Libido auf natürliche Weise ankurbeln will, hat mit diesen Pflanzen und Gewürzen also jede Menge Optionen. Ob als Tee, Gewürz oder Zutat im Essen – ein bisschen Experimentieren kann ja nicht schaden!
