Emsdetten. Ein neuer Kurs „Raus aus der Gedankenfalle!“ beginnt am Donnerstag (12. Januar) in Stroetmanns Fabrik.
In dem vierstündigen Kurs vermittelt Entspannungstrainerin Birgit Kratz den Teilnehmern, wie man nach einem anstrengenden Tag effektiv aus einem hochgedrehten Gedankenkarussell wieder aussteigt. Es werden hocheffektive, teilweise seit Jahrtausenden bewährte Antistresstechniken trainiert, welche für den Alltag bestens geeignet sind.
Kursstart ist von 19 bis 20 Uhr. Der Kurs erstreckt sich über insgesamt vier Termine und kostet 40 Euro.
Anmeldungen werden über das Büro in Stroetmanns Fabrik unter 02572 / 93070 oder unter www.stroetmannsfabrik.de angenommen.
