Emsdetten (DiLi). Damit die Weihnachtszeit für Berufstätige nicht allzu stressig wird, können einige Tipps für eine entspannte Zeit hilfreich sein: Planen und Priorisieren: To-do-Liste erstellen, Unwichtiges streichen. Schrittweise Dekorieren: Statt alles auf einmal, nach und nach. Materialien wie Tannenzweige und Zapfen schaffen eine gemütliche Atmosphäre.
Stressfreier Geschenkeinkauf: Liste mit Ideen erstellen, zu weniger frequentierten Zeiten einkaufen. Ein einfaches Menü planen: Bekannte Rezepte wählen und Gerichte im Voraus zubereiten. Zeit für Entspannung, bei einem Spaziergang oder Adventskaffee baut Stress ab. Gemeinsam vorbereiten: Aufgaben verteilen, um Stress zu minimieren. Traditionen dürfen flexibel gehandhabt werdeb: einfach mal Rituale anpassen, wenn sie zu viel Druck erzeugen.
