Raus aus dem Stress

Mitmachen und durchatmen. Foto: sunriseforever

Emsdetten

Emsdetten. Stress in der Schule, lauter Alltag, Handyalarm im Kopf? Das Kinder- und Jugendzentrum „Treffpunkt 13Drei“ hatte am Pfingstdienstag ein Gegenmittel: Einen Nachmittag zum Durchatmen und Mitgestalten. Den Auftakt machte von 14 bis 16 Uhr die Aktion: „Chill-Zeit – Wohlfühlen für Kopf und Bauch“. 

Zwei Stunden wurde das 13drei bewusst leise. In der exklusiven VIP-Runde lernten die Kinder und Jugendlichen einfache Tricks, wie sie mit dem stressigen Alltag umgehen können.

Dazu gehörten Fantasiereisen zum Träumen, selbst gemachte Gesichtsmasken, Wohlfühl-Cocktails und ein Mix aus Klängen und Düften, die Körper und Kopf zur Ruhe bringen. Wir nennen es: „Das 13drei mal leise“, erklärt Mitarbeiterin Janet Ziegler, „Ein Ort, an dem man zur Ruhe kommen darf.“ Ab 16 Uhr öffnete der Offene Ferientreff wieder für alle Besucher. Parallel startete die zweite Aktion des Tages: „Mosaiktrittsteine herstellen“. Im Rahmen der Entsiegelungsaktion des Parkplatzes am Salvus-Stadion durch Emsdettener Saxion Studierende unterstützt das 13drei mit der Herstellung bunter Trittsteine aus Mosaik. Jeder Stein wird individuell gestaltet sein. Fantasie war gefragt.

Diese Trittsteine werden am Samstag (6. Juni) unter der Leitung von drei Studierenden der Sozialen Arbeit, Anton Sachankow, Nils Pieper und Raphael Puntke in Kooperation mit dem Treffpunkt 13drei in die neu angelegte Grünanlage (Parkplatz am Salvus-Stadion) eingesetzt, die an diesem Tag gemeinsam bepflanzt wird. Die Teilnahme an den Aktionen Chill-Auszeit und Mosaik-Trittsteine sind kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich und ab sofort unter 13drei.de/pfingstdienstag möglich.

Weitere Informationen zum Treffpunkt 13drei gibt es unter www.13drei.de.

 


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