Aqua Fit-Kurse

Foto: privat

Greven

Greven. „Fit in den Sommer“: Im Bewegungsbad des Bildungs- und Gesundheitszentrum können Sportinteressierte nach den Osterferien an folgenden neu startenden Aquafit-Kursen teilnehmen: montags 19.50 und 20.35 Uhr, dienstags 6.30, 7.20 und 17.30 und 20 Uhr, mittwochs 16.45, 17.35, 20.05 und 20.50 Uhr und donnerstags um 7.15 und 19.45 Uhr.

Die Teilnehmer erwartet ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper, das Kraft, Koordination und Ausdauer verbessert und den Fettstoffwechsel intensiv anregt. Durch den Wasserwiderstand ist der Trainingseffekt fünf Mal höher als üblicherweise an Land. Abgerundet wird jede Aquafit-Stunde mit einem entspannenden Ausklang. Kursstart ist die Woche ab dem 9. April. Anmeldungen und Informationen über Kurszeiten für sanftere Aqua-Kurse „Wassergymnastik“ im Bildungs- und Gesundheitszentrum gibt es unter 02571 / 502-257 oder über www.bildungszentrum-greven.de

 


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