Rheine. Es geht wieder los! Der Bewegungsparcours am Kettelerufer/Ludgerusbrücke wird auch in diesem Jahr wieder durch drei sportlich erfahrene Mitglieder des Seniorenbeirates betreut. Im Wechsel werden Margret Borkmann, Rita Töller und Werner Hukriede, die Mitglieder des Seniorenbeirates der Stadt Rheine sind, jeden Mittwoch ab dem 7. Mai um 10 Uhr angeleitete Übungsstunden abhalten.
Der Bewegungsparcours ist mit acht Trainingsgeräten ausgestattet und vor Ort stehen zusätzlich verschiedene Materialien wie Terrabänder, Bälle etc. zur Verfügung. Durch die unterschiedlichen Übungen werden sowohl motorische Fähigkeiten, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gestärkt und steigern dadurch die Lebensqualität, Mobilität und das Wohlbefinden. Ein regelmäßiges Training an den Geräten erzielt einen deutlichen Effekt für die Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung – und das Ganze an der frischen Luft. Alle, die Spaß an Bewegung haben, sind herzlich eingeladen und können einfach ohne Anmeldung vorbei kommen. Die Teilnahme ist kostenlos. Rückfragen per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Frau Gedicke, Koordination Seniorenarbeit der Stadt Rheine, Telefon 05971/ 939513, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
