Unser Körperfett hat kein gutes Image – dabei ist es ein intelligentes, sich selbst erhaltendes und lebensnotwendiges Organ, das unseren Körper auf allen Ebenen beeinflusst! Es schützt uns vor Krankheiten und Verletzungen, stärkt unser Immunsystem und sogar die Hirngröße hängt von der Menge unseres Körperfetts ab.
Sylvia Tara hat einen Doktor in Biochemie von der University of California – und sie nimmt Sie mit in die faszinierende Welt des Fetts, erklärt den aktuellen Stand der medizinischen Forschung und mehr darüber, wie Sie dieses Wissen im Alltag nutzen können.
Wenn Sie das Organ Fett verstehen, dann können Sie auch mit ihm umgehen! Die Autorin verrät, wie man mit dem Körperfett arbeitet und nicht dagegen. So können Sie Ihr Fett nachhaltig kontrollieren, um gesund und schlank zu bleiben oder zu werden. „Fett verstehen und schlank werden – Die Geheimnisse unseres Körperfetts, des unterschätzten Organs“ von Sylvia Tara ist als Softcover mit 188 Seiten im Riva-Verlag erschienen, hat die ISBN 978-3-7423-0950-1 und kostet 17,99 Euro.
