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Do, Mai

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7Mind Meditation & Achtsamkeit

Foto: 7Mind GmbH

App-Tipp

 

Für iOS und Android gibt es die praktische App „7Mind Meditation & Achtsamkeit“. Hiermit können Sie kos­tenlos die ersten Schritte der Meditation erlernen. Möchten Sie gelassener durch den Tag gehen oder besser schlafen? Ausprobieren!