25
Di, Jun

Fitness und Kraft tanken am Vormittag

Foto: Veranstalter

Weitere

Saerbeck. Fit und gesund ins neue Jahr starten. Ab dem 9. Januar (Mittwoch) beginnt das „Gesundheitsorientierte Krafttraining für Frauen“ unter der Leitung von Annette Winkelmann.

Ein individuell erarbeitetes Trainingsprogramm mit und ohne Geräte fördert und verbessert die körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Schon nach kurzer Zeit ist frau leistungsfähiger und belastbarer für den Alltag und Beruf.

Der Kurs findet einmal wöchentlich, jeweils in der Zeit von 8 bis 9 Uhr im Fitnessraum der Sporthalle III statt. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro. Für Auskunft und Anmeldung wenden Interessierte sich an das Kolping-Bildungswerk unter der Telefonnummer 02574 / 8626, 6324 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.


Anzeige


Kleinanzeigen inserieren in der Zeitung


Medienberatung für gestaltete Anzeigen


Mediadaten Verlag Zeitung NRW Steinfurt