Emsdetten. Ob Zumba, Zumba Gold, Dance Fitness oder Step-Aerobic – wer jetzt im Herbst sportlich durchstarten möchte, kann zwei Wochen lang beim 1. TSC Young & Old alle Fitness-Kurse testen und sich danach für einen Kurs entscheiden.
In allen Kurs-Angeboten wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Die mitreißende Musik in der Stunde motiviert die Teilnehmer und stärkt die Fitness, Koordination und Kondition. So wird mit viel Spaß in der Gruppe nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Wohlbefinden gefördert. Folgende Angebote stehen zur Auswahl:
Dance Fitness: montags 19 Uhr und mittwochs 8.30 Uhr.
Zumba: mittwochs 18 Uhr und 19 Uhr und donnerstags 9 Uhr und 18.30 Uhr
Zumba-Gold für junggebliebene Senioren: dienstags 9.30 Uhr und mittwochs 10 Uhr
Step Aerobic: freitags 9 Uhr
Durch den individuellen Aufbau jeder Stunde eignen sich alle Kurse sowohl für Anfänger und als auch für Fortgeschrittene. Nach Ablauf der Schnupperwochen beträgt der monatliche Beitrag 19,50 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen hierzu gibt es in der Geschäftsstelle des Vereins per Telefon oder per Mail.
