Emsdetten: Tanzen makes you feel good!

Tanzen hält Sie fit. Foto: Veranstalter

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Emsdetten. Ein tänzerisches Wohlfühl-Angebot namens „Feel good“ startet im Januar mit neuen Terminen. Der lockere Tanzkurs für Menschen aller Altersklassen trainiert Koordination, Kondition, Muskelkraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Das Beste aber ist: Es macht einfach Spaß! 

Kursleiterin Ulrike Wachsmund vermittelt einfache Schrittfolgen, die leicht zu erlernen sind. Beim Tanzen genießt man den Körper in Bewegung; der Trainingserfolg stellt sich auch ohne Überwindung des „inneren Schweinehundes“ ein. Die Teilnehmer bewegen sich zur Musik aus den Bereichen Klassik, Jazz, Weltmusik oder Percussion. Zunächst werden Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert und die Muskeln gekräftigt. Anschließend folgen einfache Tanzsequenzen aus dem Modern Dance, Jazz Dance oder auch freie Improvisationen.

Das Angebot richtet sich an alle, die mit Genuss etwas für die Gesunderhaltung ihres Körpers tun wollen. Tänzerische Vorerfahrungen sind für dieses Kursangebot nicht notwendig. Menschen aller Altersklassen sind herzlich eingeladen. Wer bequem vom Stehen ins Liegen und wieder zurück in den Stand kommt und einen Spaziergang von zirka einer Stunde gut bewältigen kann, bringt alle nötigen körperlichen Voraussetzungen mit.

Kursstart ist am Dienstag (10. Januar) um 17.15 Uhr. Das Angebot erstreckt sich über insgesamt vier Kursstunden. Die Teilnahmegebühr beträgt 32 Euro. Anmeldungen nimmt das Büro in Stroetmanns Fabrik unter 02572 / 93070 entgegen. Weitere Infos oder ein Online-Anmeldeformular gibt es auch unter www.stroetmannsfabrik.de


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