Rheine. Wer sich für den Fitnessbereich interessiert und erste Einblicke in die Welt des Trainings und der Kursleitung erhalten möchte, hat jetzt die Gelegenheit dazu! Am Samstag, 9. März bietet der TV Jahn eine Grundlagenausbildung Fitness im Sportpark an.
Von 10 bis 17 Uhr vermitteln die erfahrenen Übungsleiter Marion Böttick und Moritz Exler die wichtigsten Grundlagen rund um Fitness und Training.
Auf dem Programm stehen Themen wie Anatomie, Trainingslehre, Ernährung, praktische Anwendung, Kommunikation und Sicherheit. Ziel der Ausbildung ist es, einen umfassenden Überblick zu bieten und herauszufinden, welcher Bereich am meisten interessiert – ob Gruppenkurse, individuelle Trainingsbetreuung oder spezifische Kurskonzepte. Die Grundlagenausbildung Fitness dient somit als Orientierungshilfe, um die nächsten Schritte in der Trainer- oder Trainerinnen-Laufbahn zu planen. Wer sich weiter spezialisieren möchte, kann im Anschluss an weiterführenden Fortbildungen teilnehmen, etwa im Bereich Groupfitness, Fitnesstraining im Studio oder spezifischen Kursformaten. Die Ausbildung richtet sich sowohl an bestehende Übungsleitende als auch an Mitglieder oder externe Interessierte und ist kostenlos. Teilnehmende sollten Sportkleidung, Schreibzeug und ausreichend Getränke mitbringen.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.tvjahnrheine.de/neueangebote.
