Saerbeck. Beim SC Falke Saerbeck beginnt am 18. März (Dienstag) ein neuer Nordic-Walking Kurs. Der Nordic Walking-Kurs richtet sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die die Nordic Walking-Technik und ganz besonders den richtigen und optimalen Einsatz der Stöcke kennenlernen möchten.
Bei richtiger Ausführung ist Nordic Walking sehr gut geeignet, auch für untrainierte Menschen, überall mit wenig Aufwand etwas für die eigene Gesundheit zu tun und die Ausdauer mit nur geringer Belastung der Sehnen, Bänder und Gelenke zu trainieren. Probieren sie es einfach einmal aus an der frischen Luft gesundheitssportlich aktiv zu sein. Der Kurs wird geleitet von der Nordic Walking Trainerin Elisabeth Günnigmann, und geht über sechs Trainingseinheiten und findet immer dienstags von 18 bis 19 Uhr statt.
Treffpunkt für die erste Trainingseinheit ist das Sparkassenstadion an der Lindenstraße; hierfür reicht bequeme Kleidung. Der Kostenbeitrag für Mitglieder des SC Falke Saerbeck beträgt 20 Euro und für Nichtmitglieder 30 Eruo. Walkingstöcke können für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt werden.
Anmeldungen nimmt Elisabeth Günnigmann unter der Telefonnummer 02574 / 8520 gern entgegen.
