Emsdetten. In Stroetmanns Fabrik starten am 1. und 2. September wieder zwei neue Hoopdance-Kurse. Das Angebot richtet sich an alle, die mit viel Spaß und guter Musik das Hula-Hoopen für sich (wieder-) entdecken wollen.
Dabei lassen die Teilnehmenden den Reifen nicht nur um Bauch oder Hüfte kreisen, sondern beziehen den ganzen Körper mit ein und lernen mit viel Spaß und Leichtigkeit Körper und Geist wie von Zauberhand in Schwung zu bringen. Gleichzeitig werden Rücken, das Bindegewebe und der Beckenboden gestärkt und gekräftigt. Ganz nebenbei schult Hoopdance auch die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Motorik. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, die Kursinteressierten lernen die grundlegenden Übungen schrittweise kennen, so dass jeder und jede im eigenen Tempo lernt und mit der Zeit einen ganz eigenen Rhythmus findet.
Wichtig ist auch die Wahl des Reifens: Bitte bei der Anmeldung mit angeben, ob ein Reifen benötigt wird. Wenn der Reifen zu schwer ist oder mit Wellen und/oder Gewichten oder Magneten ausgestattet ist, kommt er für diesen Kurs eher nicht in Frage. Bei Fragen oder Problemen steht Kursleiterin Gabi Ewald gerne mit Rat und Tat zur Seite. Egal ob Leihreifen oder ein von ihr gebauter Hula-Hoop, bei Interesse gibt sie gerne Tipps für das richtige Sportgerät. Kursstart ist am 1. September (Montag) um 17.30 Uhr für Anfänger und am 2. September (Dienstag) morgens um 9.30 Uhr ebenfalls für Anfänger. Beide Kurse gehen über sechs Termine und kosten 51 Euro (inklusive Leihreifen).
Anmeldungen können entweder telefonisch im Büro von Stroetmanns Fabrik unter 02572 / 93070 oder online unter www.stroetmannsfabrik.de vorgenommen werden.
