Rheine. Am Samstag, 15. November lädt der TV Jahn alle Interessierten ab 60 Jahren herzlich zum Gesundheitstag 60 plus in den Sportpark ein – für alle offen und kostenlos.
Von 12.30 bis 16.30 Uhr erwartet die Teilnehmenden ein sportlich vielseitiger Nachmittag, der kostenlos angeboten wird. Im Mittelpunkt stehen zwei Workshop-Phasen mit verschiedenen Bewegungs- und Gesundheitsangeboten. Zum Ausklang gibt es Kaffee und Kuchen in gemütlicher Runde.
Die Auswahl reicht von sanften Groupfitness-Angeboten wie Gesund Fit, FitMix oder Balance Fit bis hin zu Angeboten im Fitnessstudi, in der Sporttherapie sowie inspeziellen Tanz- und Fitness-Workshops. Weitere Angebote sind zum Beispiel ein Boule-Workshop, Vorträge und Info-Stände mit Beratung, Informationen und Terminvergabe für Probetrainings.
So können die Teilnehmenden gezielt Neues ausprobieren oder Bekanntes auffrischen.
Der Gesundheitstag richtet sich an alle Menschen ab 60 Jahren, egal ob mit oder ohne sportliche Vorerfahrung. Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen. Benötigt werden lediglich bequeme Sportsachen, ein Handtuch und – für den Boule-Workshop – wettergerechte Kleidung.
Die Anmeldung ist bis zum 11. November (20 Uhr) zum Beispiel über Yolawo (https://signup.yolawo.de/login) möglich. Da die Plätze pro Workshop begrenzt sind, lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung.
„Am 15. November lädt der TV Jahn herzlich zum alljährigen Gesundheitstag für Menschen ab 60 Jahren ein. Der Tag richtet sich sowohl an Mitglieder als auch an Nichtmitglieder. Angeboten wird ein vielfältiges Programm aus Workshops und Bewegungsangeboten rund um das Thema ‚Gesund hält fit‘“, so Organisator Moritz Exler.
Weitere Informationen zur Veranstaltung und Anmeldung gibt es unter: www.tvjahnrheine.de/neueangebote.
