Rheine. Auch in der kalten Jahreszeit sollte Bewegung nicht zu kurz kommen. Aus diesem Grund startet der TV Jahn am 29. November eine Adventsaktion im Groupfitness-Bereich. An insgesamt vier Samstagen finden verschiedene Sportangebote statt, um auch in der besinnlichen Adventszeit aktiv zu bleiben.
Die Adventsspecials richten sich an alle Mitglieder des Fitness- oder Groupfitness-Bereichs und finden in verschiedenen Hallen statt. Jeweils sieben Tage vor Beginn des Angebots ist eine Anmeldung über das Portal Sportmeo möglich.
Den Auftakt des Specials macht die Crosstraining-Game-Edition am 29. November von 10 bis 11 Uhr in der Halle Rio sowie in der Functional Box. Dort warten lustige Fitnessspiele für alle, die echte Herausforderungen suchen.
Am 6. Dezember findet dann das Angebot „Jumping meets Intervall“ von 10.30 bis 12 Uhr in der Halle München mit Alena und Moritz statt. Hierbei handelt es sich um ein intensives Workout – eine Kombination aus Cardiotraining und Krafteinheiten –, weshalb Vorerfahrungen und eine solide Grundfitness empfehlenswert sind.
Am 13. Dezember wird Leitung Stefan von 10 bis 11.30 Uhr in der Halle Rio einen 90-minütigen Indoor Cycling Kurs geben, um sich vor den Festtagen noch einmal richtig auszupowern.
Mit Leitung Sandra endet das Adventsspecial dann am 20. Dezember von 10 bis 11.30 Uhr mit Yin Yoga und einer winterlichen Fantasiereise in der Halle London.
In diesem Angebot geht es vor allem um innere Ruhe und die richtige Atmung, um die Organe und Muskelpartien in die Entspannung zu bringen.
Für die Adventskurse sind jeweils nur ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen.
„Mit unserem Adventsspecial freuen wir uns, unseren Mitgliedern in der Vorweihnachtszeit besondere Stunden anzubieten und sie sportlich auf die Weihnachtszeit vorzubereiten“, so Organisator Moritz.
