Rheine. Manchmal reicht „einfach trainieren“ nicht aus. Wer Beschwerden hat, nach einer Operation wieder sicher einsteigen möchte oder gezielt etwas für seinen Körper tun will, wünscht sich oft mehr Orientierung und persönliche Begleitung. Genau hier setzt die Sporttherapie beim TV Jahn an.
Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Trainingsplan. Besonders wertvoll sind dabei die festen Trainingszeiten, die gebucht werden können: In diesen Zeitslots begleiten die Sporttherapeutinnen das Training direkt, geben Sicherheit, korrigieren und stehen für Fragen zur Verfügung. Wer zusätzlich oder flexibel trainieren möchte, kann das auch außerhalb dieser Zeiten tun – dann eigenständig, aber weiterhin auf Grundlage des individuellen Plans.
Das Angebot richtet sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden, vor oder nach einer Operation oder an alle, die ihr Training bewusster, strukturierter und mit fachlicher Unterstützung angehen möchten. Viele schätzen dabei vor allem die ruhige Atmosphäre, die klare Struktur und das Gefühl, nicht allein gelassen zu werden.
Die begleiteten Trainingszeiten finden montags von 10.30 bis 12.30 Uhr, 14.30 bis 16.30 Uhr sowie 18 bis 20 Uhr, mittwochs von 9 bis 11 Uhr und 16 bis 18 Uhr sowie freitags von 11 bis 12.30 Uhr statt.
Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung für ein Probetraining gibt es unter www.tvjahnrheine.de/sporttherapie.
