Saerbeck. Aqua-Fitness ist die ideale Möglichkeit, Bewegung, Gesundheit und Spaß miteinander zu verbinden. Das Training im Wasser kräftigt nahezu alle Muskelgruppen, verbessert die Ausdauer und fördert das Herz-Kreislauf-System.
Gleichzeitig werden die Gelenke durch den Auftrieb des Wassers geschont, sodass Aqua-Fitness für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet ist. Neben den positiven gesundheitlichen Effekten bietet das Training an der frischen Luft ein besonderes Erlebnis. Für den Zeitraum vom 17. Juni bis 29. Juli wird ein flexibles 5er-Abo angeboten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können selbst entscheiden, an welchen fünf Terminen sie innerhalb dieses Zeitraums teilnehmen möchten. Es werden zwei Kurse angeboten in der Zeit von 18 Uhr bis 18.45 Uhr und von 18.45 bis 19.30 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 37 Euro, für spontane Gäste sind auch Einzeltermine zum Preis von 9 Euro zu buchen. Anmeldungen sind beim Kolping-Bildungswerk unter https://onlinebuchen.kolping-saerbeck.de, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter 02574 / 8626 möglich.
