(djd-mk). Die Auslöser für die Hauterkrankung Rosacea sind individuell und manchmal schwer berechenbar. Wenn man heute ein Gewürz oder eine Creme noch verträgt, kann es sein, dass die Haut später darauf mit einem Schub reagiert.
Wichtig ist es daher, die persönlichen Auslöser zu kennen und im Blick zu behalten. Hautärzte empfehlen, ein Rosacea-Tagebuch zu führen – hilfreich ist hier die kostenlose App „Rosacea-Tagebuch“ (erhältlich im iOS App Store und Google Play Store). Darin sollte täglich notiert werden, was gegessen, getrunken und getan wird.
Die Dokumentation hilft im täglichen Umgang mit der Krankheit und ist die ideale Basis für den Hautarztbesuch. Zum besseren Schutz gibt es mittlerweile auch Produkte speziell für Rosacea-Betroffene, die mineralischen Sonnenschutz und kaschierende Pflege kombinieren - wie etwa „Cetaphil RednessControl Getönte Tagespflege SPF 30“.
Unter www.rosacea-info.de gibt es viele weitere Expertentipps für Alltag und Pflege.
