Emsdetten. Wenn ein Mensch süchtig nach Glücksspiel ist, kann das nicht nur ihn selbst, sondern seine ganze Familie in finanzielle Not stürzen. Wie lässt sich diese Sucht überwinden?
Hier die Antworten der Beraterinnen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zur „Wir in...“-Telefonaktion zur Glücksspielsucht Ende September:
Kann man das Spielen Schritt für Schritt lassen, also jetzt nur noch zweimal, dann nur noch einmal pro Woche zu den Automaten gehen?
Nein, bei jedem neuen Spiel fallen Sie in die alten Verhaltensmuster zurück. Denken Sie an einen Alkoholiker, dem man immer wieder ein Glas Bier hinstellt ... Sie müssen komplett aufhören. Beratungsstellen, die sich auf Glücksspielsucht spezialisiert haben, sind die richtigen Orte, um das Problem anzugehen. Die Beratung ist kostenlos. Die Experten unterliegen der Schweigepflicht. Eine Übersicht steht unter www.check-dein-spiel.de
Nach einer Therapie habe ich nicht mehr gespielt. Doch letzte Woche kam ich nicht am Casino vorbei … Viel Geld ist weg. Wie kann ich so etwas in Zukunft verhindern?
Überlegen Sie: Was hilft mir, das Geld vor mir zu retten? Lassen Sie Miete, Telefongebühren und dergleichen sofort nach Gehaltseingang per Dauerauftrag von Ihrem Konto abbuchen. Sie können auch das Haushaltsgeld und Ihre EC- und Kreditkarte von einer Person Ihres Vertrauens verwalten lassen oder letztere kündigen. Nehmen Sie nie mehr Bargeld als nötig. Außerdem rate ich Ihnen, Ihren damaligen Therapeuten erneut aufsuchen. Rückfälle sind bei Spielsucht –wie bei allen Süchten – nicht selten. Zur Stabilisierung können Sie sich zusätzlich einer Selbsthilfegruppe anschließen.
Meine Frau hat sich von mir getrennt, weil ich unser Geld in den Spielautomaten gelassen habe. Wenn ich nicht mehr spiele, könne ich wiederkommen. Wie schaffe ich das?
Ihre Frau hat klare Verhältnisse geschaffen. Daraus kann für Sie eine starke Motivation erwachsen, mit aller Kraft gegen die Spielsucht anzugehen. Je mehr Sie sich klar machen, dass Sie nicht mehr spielen wollen, desto größer sind Ihre Erfolgsaussichten. Holen Sie sich dazu alle Unterstützung, die Sie bekommen können. Rufen Sie heute noch in einer Suchtberatungsstelle an und machen Sie einen Termin für ein erstes Gespräch. Wenn Sie damit warten, könnte die Motivation geringer werden.
Könnte ich erst einmal eine Selbsthilfegruppe besuchen, um etwas gegen meine Spielsucht zu tun?
Gerade zu Beginn einer Verhaltensänderung ist eine Therapie unter fachliche Anleitung ratsam. Die Selbsthilfegruppe kann man parallel besuchen. Die Selbsthilfegruppe kann auch noch dann ein guter Ort für Austausch und Stärkung sein, wenn die Therapie abgeschlossen ist.
Unser Sohn hat uns gestanden, dass er Schulden bei Online-Spielen gemacht hat und dass er jetzt kein Geld mehr für die Miete hat. Wir sind unsicher, ob wir ihm Geld borgen sollen. Er würde sonst vielleicht seine Wohnung verlieren …
Borgen Sie ihm kein Geld, nicht für die Miete, nicht für Benzin, nicht für Lebensmittel. Nur so bekommt er die Auswirkungen seiner Spielsucht auch tatsächlich zu spüren. Schulden können eine starke Motivation für den Spieler sein, sich aus der Spielsucht heraus zu arbeiten.
Oft gelingt das nur mit professioneller Hilfe. Sie können Ihren Sohn darauf hinweisen, dass er bei Suchtberatungsstellen, die auch Glücksspielsucht therapieren, in guten Händen wäre. Aber die Entscheidung gegen das Glücksspiel muss von ihm allein kommen.
Mein Mann hat sich endlich entschlossen, etwas gegen seine Spielsucht zu unternehmen. Welche Therapie würden Sie empfehlen - ambulant oder stationär?
Das kann man so allgemein nicht sagen. Der eine kommt gut damit zurecht, in seinem Alltag zu bleiben und einmal in der Woche im Rahmen einer ambulanten Therapie das Problem zu bearbeiten. Für den anderen ist eine stationäre Therapie in einer Reha-Klinik besser. Die Entscheidung trifft man am besten im Gespräch mit den Experten einer Suchtberatungsstelle, die sich auf Glücksspielsucht spezialisiert hat. Dort wird auch bei der Klärung der Kostenübernahme geholfen.
Für mich sind Sportwetten nach Feierabend eine gute Entspannung. Sorgen macht mir, dass ich vielleicht abhängig werden könnte …
Wenn Sie das Spiel nutzen, um von Ihren Problemen abzulenken, kann es dazu kommen, dass es eine immer wichtigere Rolle in Ihrem Leben spielt und möglicherweise selbst dann Teil des Problems wird. Der Übergang in eine Sucht ist fließend. Wenn Sie überprüfen möchten, ob das Glücksspiel für Sie gefährlich wird, können Sie einen anonymen Selbsttest unter www.check-dein-spiel.de machen.
