Der Wirkstoff Cannabidiol erlebte in den letzten Jahren eine Renaissance. Die Wirkung dieses natürlichen Komplexes wurde neu erkannt und CBD findet mittlerweile Anwendung in den verschiedensten Bereichen der Medizin. Doch nicht nur für Therapien und Behandlungen eignet sich CBD.
Auch Sportler und andere Personen, welche körperliche und geistige Höchstleistungen erbringen, profitieren von der vielfältigen Wirkungen des CBD. Bereits Kämpfer und Soldaten von lang ausgestorbenen Zivilisationen lernten den Effekt des CBDs für Ihre Zwecke zu nutzen, um dadurch gegenüber Ihren Gegnern einen Vorteil erzielen. Im Sport des 21. Jahrhunderts ist das nicht anders. CBD hilft Ihren sportlichen Leistungen in vielerlei Hinsicht und ist explizit von der Liste der Welt-Dopingagentur WADA ausgenommen. Alles, was es sonst noch über CBD zu wissen gibt, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Was ist CBD und wie wirkt es?
CBD ist ein natürlich vorkommender pflanzlicher Wirkstoff. Zusammen mit anderen Ölen, Mineralien und Stoffen kommt er in der Blüte der Cannabispflanze, auch Hanf genannt, vor. Ursprünglich kommt die Hanfpflanze vermutlich von einer Gegend am nördlichen indischen Subkontinent. Schon vor tausenden von Jahren verbreitete sich aber unter anderem bereits nach China und Ägypten. Zuerst wurden die Fasern der Pflanze für die Herstellung von Kleidern, Seilen und Papier verwendet. Bald wurde aber der medizinische Nutzen der Blüten erkannt, welcher zu einem großen Teil auf CBD zurückzuführen ist. Ab den 20er-Jahren begann die Verteufelung von Cannabis und alles, was damit zu tun hatte. In den vergangenen Jahre äußere die Forschung jedoch wieder verstärkt Interesse am CBD und entdeckte neue Wirkungsmechanismen. Mittlerweile sind bereits viele positive Wirkungen, welche dem CBD nachgesagt werden, klinisch bestätigt.
Ist CBD und THC das gleiche?
Viele Leute denken beim Stichwort Cannabis an die berauschende Wirkung. Der Rausch wird durch einen Stoff mit dem Namen Tetrahydrocanabinol (THC) verursacht. THC ist nicht das Gleiche wie Cannabidiol (CBD). Im Unterschied zum THC hat CBD keine berauschende Wirkung auf das menschliche Gehirn. Aus diesem Grund ist CBD auch in vielen Ländern legal, in denen THC noch verboten ist. In den heutigen CBD Produkten sind meist keine oder nur minimale THC-Spuren vorhanden. Durch den Konsum von CBD Produkten wie CBD Marihuana, Mighty Plus CBD Vaporizer, CBD Öl oder CBD Lebensmittel, werden Sie nicht in einen Rausch verfallen. Die Wirkung des CBD ist beruhigend, Muskel-entspannend und stieß-reduzierend. Eine psychoaktive Wirkung, wie es bei THC der Fall ist, tritt jedoch nicht ein.
Wie kann ein Sportler CBD einnehmen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie als Sportlerin oder als Sportler von den Wirkungen des CBDs profitieren können. Der CBD Markt boomt und mittlerweile werden unzählige verschiedene Produkte angeboten. Es gibt zum Beispiel Getränke wie Tees und Limonaden, welche CBD beinhalten. Auch Lebensmittel wie Brot, Süßwaren, Suppen, Salatöl und Soßen werden mit CBD angeboten. Interessant für Sportlerinnen und Sportler sind auch Supplements wie Proteinpulver, Pillen, Brausetabletten und Tröpfchen, mit dem Wirkstoff CBD. Besonders beliebt ist aber auch reines CBD Marihuana oder der Konsum mithilfe eines Vaporizers. Hier eine kleine Übersicht:
| Produkt | Für Sportlerinnen und Sportler geeignet? |
| Tee mit CBD | JA |
| Ungezuckerte Limonaden mit CBD | JA |
| CBD Brot | JA |
| CBD Süsswaren | NEIN |
| CBD Marihuana | NEIN |
| CBD Vaporizer | JA |
Wirkt sich CBD auf meine sportlichen Leistungen aus?
Das Wirkungsspektrum des CBD ist sehr breit. Zudem kann sich die Wirkung von Sportler zu Sportler unterscheiden. Viele Sportlerinnen und Sportler nehmen CBD am Abend vor einem Turnier zu sich. Dies hilft ihnen dabei, ihre Muskeln zu entspannen und einen klaren Kopf zu bekommen. Auch beim Einschlafen kann Ihnen CBD helfen. Dank eines erholsamen Schlafes sind Sie am nächsten Tag fit für Ihr Spiel oder Ihr Wettkampf.
Nicht nur um einzuschlafen, sondern auch um sich schnell zu erholen, hilft CBD. Nach einem anstrengenden Match oder einem harten Training im Fitnesszentrum kann CBD dabei helfen, die Muskeln zu entspannen. Damit beugen Sie Muskelkater vor und verkürzen die Regenerationszeit und sind schneller bereit für ein weiteres Training oder ein weiteres Spiel.
Fazit
Die Wirkung des CBDs wurde schon vor Jahrtausenden von uralten Zivilisationen entdeckt. Anfangs des 20. Jahrhunderts begann aber der Kampf gegen das Cannabis, wodurch die Vorteile des CBDs nicht mehr genutzt wurden. In den letzten Jahren ist jedoch wieder ein Bewusstsein über CBD entstanden und der Wirkstoff wurde in unzähligen Ländern erlaubt. CBD ist nicht das gleiche wie THC und hat keine psychoaktive Wirkungen. Die Medizin gehörte zu den ersten Bereichen, welche wieder CBD eingesetzt hat. Doch auch in der Welt des Sportes bringt CBD große Nutzen mit sich. Bereits heute nehmen Sportlerinnen und Sportler auf der ganzen Welt legal CBD zu sich, um sich auf Wettkämpfe vorzubereiten oder um sich von ihnen zu erholen.
