Für einen wahren Trauurlaub muss man nicht unbedingt in die Karibik oder nach Südfrankreich reisen. Man muss noch nicht einmal das eigene Zuhause verlassen. Denn auch von der eigenen Wohnung bzw. dem eigenen Haus aus lässt sich ein unvergesslicher Urlaub erleben. Spaß, Action, Genuss und Entspannung stehen dabei an erster Stelle.
In unserem Ratgeber für die perfekte Auszeit im eigenen Zuhause haben wir die besten Aktivtäten für einen solchen Urlaub zusammengefasst: Beim Sport powert man sich nicht nur aus, sondern wird gleichzeitig auch fitter und gesünder. Onlinespiele versprechen hohe Gewinne und Spaß ohne Ende. Darüber hinaus ist der Urlaub in den eigenen vier Wänden natürlich die ideale Möglichkeit, um sich einmal so richtig zu entspannen.
Sport und Bewegung
Sport und Bewegung sollten zentrale Bestandteile des eigenen Lebens sein. Denn laut WHO muss man sich als erwachsener Mensch mindestens 21 Minuten am Tag bewegen, um gesund zu bleiben. Und das ist nur das absolute Minimum. Allerdings haben die meisten Menschen neben dem Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen im Alltag gar nicht genug Zeit, um sich ausreichend zu bewegen.
Ein Urlaub im eigenen Haus kommt da also wie gerufen: Jetzt kann man unzählige Trainingseinheiten und Ausflüge in die Natur planen. Für eine erfüllte Zeit zu Hause empfehlen wir dabei einen Mix aus verschiedenen Optionen: Im eigenen Wohnzimmer, oder wo auch immer man viel Platz hat, kann man perfekt mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Das sorgt nicht nur für ein entspanntes Glücksgefühl nach dem Training, sondern macht den Urlaub zu Hause auch fitter und gesünder.
Gleichzeitig sollte man sich jedoch auch raus an die frische Luft wagen. Spaziergänge, Joggen und Radtouren sorgen erstens für ausreichend Bewegung. Zweitens entkommt man damit auch dem Lagerkoller und kann interessante Sehenswürdigkeiten in der eigenen Region erkunden. Dort warten häufig nämlich auch viele wunderschöne Highlights darauf, entdeckt zu werden.
Onlinespielen für maximalen Spaß
Onlinespiele haben sich im letzten Jahr zum absoluten Dauertrend entwickelt. Und das aus gutem Grund. Denn immerhin erlebt man Online nicht nur Spaß und Action ohne Ende. Nein, darüber hinaus kann man hier auch neue Bekanntschaften knüpfen, die sich oft zu echten Freundschaften entwickeln. Und das alles, ohne dass man die eigene Wohnung dafür überhaupt verlassen muss.
Aber Achtung: Online gibt es leider auch viel Betrug und Diebstahl. Man sollte sich also bereits im Vorfeld gut über Anbieter und Zahlungsanbieter informieren. Auf Webseiten wie wettbasis.com kann man sich nicht nur über die Einzahlung via Paysafecard schlau machen, man findet dort darüber hinaus auch viele weitere Reviews und wichtige Fakten zum Thema Online spielen.
Erholung und Entspannung
Das Berufsleben kann ganz schön fordernd für die eigene mentale Gesundheit sein. Schließlich geben mehr als 50% der Deutschen an, im eigenen Beruf gestresst zu sein. Deshalb sollte man unserer Meinung nach den Urlaub zu Hause unbedingt auch dazu nutzen, sich zu entspannen und zu erholen. Lesen im Sonnenschein, Baden oder einfach mal die Füße hochlegen: Erlaubt ist, was hilft.
Darüber hinaus ist dies auch der ideale Zeitpunkt, um einmal neue Entspannungsmethoden auszuprobieren. So zum Beispiel Yoga oder geführte Meditationen. Viel Spaß beim Ausprobieren!
