Emsdetten. Ein neuer Kurs „Raus aus der Gedankenfalle“ beginnt am 21. November (Dienstag) in Stroetmanns Fabrik. In dem vierstündigen Kurs vermittelt Entspannungstrainerin Birgit Kratz den Teilnehmenden, wie man nach einem anstrengenden Tag effektiv aus einem hochgedrehten Gedankenkarussell wieder aussteigt.
Es werden hocheffektive, teilweise seit Jahrtausenden bewährte Antistresstechniken, trainiert, welche für den Alltag bestens geeignet sind. Der Kurs startet am 21. November (Dienstag) in der Zeit von 18 bis 19 Uhr und geht über insgesamt vier Termine. Die Teilnahmegebühr liegt bei 40 Euro zuzüglich 5 Euro für Materialien, die direkt bei der Kursleiterin bezahlt werden. Weitere Infos zu den Kursangeboten und Anmeldemöglichkeiten gibt es online unter www.stroetmannsfabrik.de oder telefonisch unter der Rufnummer 02572 / 93070.
