Rheine. Die Familienbildungsstätte (FBS) Rheine bietet mit Hatha-Yoga-Referent Jörg Hentschel-Tomaszewski noch vor Jahresende einen Yoga-Kurs auf dem Stuhl an. Das Angebot startet ab Montag (4. November) von 16 bis 17.30 Uhr, läuft über sechs Termine und kostet 62,50 Euro.
Angesprochen sind Interessierte mit leichten bis mäßigen körperlichen Beeinträchtigung die während der Stunde als Helferlein einen Stuhl zur Seite gestellt bekommen. Dieser gibt Sicherheit und unterstützt bei den Yoga-Übungen. Neben Gelenkmobilisation und Muskelentspannung gibt es in jeder Stunde zwei Entspannungsphasen um körperlich und geistig abzutauchen, die im Liegen durchgeführt werden.
Der Kurs soll unterstützen aus der Bewegungslosigkeit zu entkommen und wieder mehr Flexibilität zu erzielen, so der Referent. Anmeldungen sind telefonisch in der FBS unter der Telefonnummer 05971 / 9882-0 oder per Mail über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.
