Early Bird Yoga beim TV Jahn

Schon ab 6.30 Uhr beginnen jetzt neue Early-Bird-Kurse beim TV Jahn. Foto: TV Jahn

Lifestyle

Rheine. Der TV Jahn lädt alle Mitglieder und Interessierte ein, das neue Jahr mit einem besonderen Angebot zu beginnen: Early Bird Yoga. Ab sofort können alle, die den Tag aktiv und ausgeglichen starten möchten, von zwei neuen Yoga-Stunden profitieren, die perfekt in den Morgen passen.

Die Angebote finden vorerst im Januar als Testphase statt. Montags von 8 bis 8.50 Uhr im Sportpark gibt es Yoga für den Rücken, ideal, um entspannt in die Woche zu starten. Freitags von 6.30 bis 7.20 Uhr findet Yin Yoga statt, eine ruhige Praxis, die hilft, Stress abzubauen und das Wochenende ausgeglichen zu beginnen.

Die Kurse sind so gestaltet, dass sie schnell in den Alltag integriert werden können – ohne die Notwendigkeit, nach dem Yoga eine Dusche zu nehmen.
Mitglieder des TV Jahn können mit einer Anmeldung über Sport-Meo kostenlos teilnehmen. Nichtmitglieder können zweimal kostenlos schnuppern. Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter der Rufnummer 05971 / 97490.

Weitere Informationen sind auf der Website des TV Jahn zu finden unter www.tvjahnrheine.de/groupfitness


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