Rheine. Die Familienbildungsstätte (FBS) Rheine bietet am Samstag, 7. Februar von 14.30 bis 16.30 Uhr einen Kennenlernworkshop Nia an – ein ganzheitliches Fitness- und Bewegungskonzept.
„Auf tänzerische Weise sind in einer Nia-Stunde choreografierte und freie Elemente miteinander verbunden“, so Kursleitung Uta Altmann. Wundervolle Musik lässt in die Magie des Momentes eintauchen, lässt den Körper auf achtsame Weise spüren. „Frische und Spontanität von Jazzdance und Modern Dance, die explosive Kraft von Tae-Kwon-Do, die weichen Bewegungen von Tai Chi, die Dynamik und Aufmerksamkeit von Yoga und Feldenkrais werden erfahren“, beschreibt Uta Altmann. Nia ist für jedes Fitnesslevel geeignet und die Bewegungsintensität kann jederzeit für sich angepasst werden. Die Gebühr für den Workshop beträgt 22,50 Euro. Anmeldungen für den Kurs mit der Kursnummer A6233-354 sind telefonisch: 05971 / 98820, über die Homepage: www.fbs-rheine.de oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.
