Emsdetten. Nach den Herbstferien starten beim 1. TSC young & old zwei neue Fitdankbaby-Mini-Kurse für Mütter mit Babys von drei bis sieben Monaten.
Die fitdankbaby-Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist in den Kursen nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.
Viele Frauen haben nach der Geburt ihres Kindes nicht genug Motivation, Sport zu treiben und verpassen dann über viele Jahre den Anschluss.
Fitdankbaby ermöglicht ihnen eine unkomplizierte und zudem mitreißende und effektive Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen, und zwar gemeinsam mit ihrem Baby. Wie nebenbei erfahren die Mütter auch etwas über die Entwicklung ihres Babys. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich auszutauschen und mit den anderen Müttern Kontakte zu knüpfen.
Ab dem 26. Oktober startet dienstags und ab dem 28. Oktober donnerstags, jeweils um 10.30 Uhr, ein neuer Fitdankbaby-Mini-Kurs. Beide Kurse gehen über acht Einheiten von jeweils 75 Minuten und kosten 75 Euro.
Weitere Infos zum Kursangebot gibt es unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Anmelden können sich alle Mamas direkt unter www.fitdankbaby.com.
