Emsdetten. Nach den Sommerferien starten beim 1. TSC Young & Old neue Fitdankbaby-Kurse. Diese finden bei gutem Wetter an der frischen Luft auf Hof Deitmar oder alternativ bei Regenwetter in der lockeren und entspannten Atmosphäre des Vereinsheims an der Rheiner Straße 142 statt.
Die Trainerinnen nutzen die attraktive Umgebung des Parks und bauen in die Fitdankbaby-Stunden viele abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten wie den Kinderwagen, die Sitzbänke und Treppen und auch den Seniorenspielplatz mit ein. Auch im Vereinsheim sind die Babys nicht nur dabei, sie werden in viele Übungen mit einbezogen und sind ein fester Teil der Stunde. Egal ob draußen oder drinnen, das Training beinhaltet je nach Rückbildungslevel der Mütter im Wechsel ein sanftes Herz-Kreislauf-Training und gezielte Kräftigungsübungen. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und die Verbesserung der Haltung mit hohem Spaßfaktor. Darüber hinaus besteht für die Mütter die Möglichkeit, sich auszutauschen und Kontakte zu knüpfen.
Die neuen Kurseinheiten starten ab dem 16. August dienstags und dem 18. August donnerstags. Die Maxis-Kurse, für Babys von acht bis zwölf Monaten, beginnen um 9 Uhr. Die Minis, von drei bis sieben Monaten starten dann um 10.30 Uhr. Alle Kurse gehen über sieben Einheiten und kosten 70 Euro. Anmeldungen und Infos gibt es unter www.fitdankbaby.com.