Rheine. Nutritionsexperte, Ernährungsberater der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Diätassistent und Koch – Johannes Wenkers hat das Thema der bewussten Ernährung eingehend studiert. Am 5. Februar teilt er sein Wissen im Rahmen eines Expertenvortrags im TV Jahn ab 19 Uhr bis etwa 20.30 Uhr in der Halle Paris des Sportparks.
Johannes Wenkers setzt in seinem Ernährungskonzept vor allem auf regionale, natürliche und alltagsnahe Ernährung. Sein Motto lautet: „Iss, was nah ist und trink, was klar ist“. Daher bietet der Vortrag vor allem auch praxisnahe Tipps für eine gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung. Besprochen werden unter anderem Themen wie der richtige Umgang mit Kalorien für langfristiges Abnehmen, Makro- und Mikronährstoffe, wie die richtige Ernährung die Gesundheit beeinflussen kann und welche Ernährungsstrategien im Sportbereich am effektivsten sind.
Der Vortrag beinhaltet zudem eine offene Fragerunde. „Wir freuen uns sehr, dass unsere Expertenvorträge aus 2025 bei unseren Mitgliedern und Interessierten so gut ankamen und wir einen weiteren Experten – diesmal zum Thema Ernährung – gewinnen konnten“, so Organisator Moritz Exler. Die kostenlose Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten und ist nicht an eine Mitgliedschaft geknüpft. Allerdings ist die Anzahl auf 120 Personen begrenzt, weshalb eine vorherige Anmeldung über die Adresse www.tvjahnrheine.de/neueangebote erforderlich ist. Die Anmeldefrist endet am 2. Februar.
Für erfrischende Kaltgetränke wird vor Ort gesorgt sein. Wer mit dem Auto anreisen möchte, kann auch die Parkplatzflächen der anliegenden Firmen Renk und KTR nutzen. Allerdings wird aufgrund des Platzmangels eine Anreise mit dem Fahrrad empfohlen.
