Rheine. Am 17. November (Samstag) findet im Sportpark des TV Jahn an der Germanenallee 4 der Aktivtag unter dem Motto „Bewegt älter werden“ statt. Los geht es um 13.30 Uhr mit der Begrüßung mit Stehkaffee im Infozentrum.
In zwei Workshop-Phasen (14 bis 15 Uhr und 16 bis 17 Uhr) haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die Sportangebote Indoor Cycling, Tiefenentspannung und Beweglichkeitstraining, Taiji Qi Gong und Reaktiv oder 4D Pro Bungee Fitness kennenzulernen. „4D Pro Bungee Fitness ist ganz neu in unserem Programm. Hierbei handelt es sich um ein elastisches Schlingentraining zur Stärkung der Ganzkörpermuskulatur“, erklärt Organisatorin Sandra Stratmann. Zwischen den Workshops findet eine Kaffeepause statt.
Nach den Sporteinheiten haben die Teilnehmer die Möglichkeit, den Tag mit kleinen Snacks ausklingen zu lassen. Eine ausführliche Programmübersicht und das Anmeldeformular ist im Sportpark oder Sportforum sowie auf der Homepage www.tvjahnrheine.de erhältlich. Anmeldungen werden bis zum 11. November angenommen.
Weitere Informationen sind erhältlich unter der Telefonnummer 05971 / 97490.
