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Rheine. Werde selbst zum TikTok-Star: Am 13. Januar beginnt die TikTok-Class im TV Jahn, bei der die Übungsleiterinnen Sermin Bilgir und Neele Niemeyer den Teilnehmenden TikTok-Trends, Choreografien und virale Dance-Challenges beibringen. Auch eigene Wünsche und Vorlagen können berücksichtigt werden, um gemeinsam kreative Ideen umzusetzen. 

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Rheine. Zwei Yoga-Kurse mit der Yoga-Lehrerin Olga Staggenborg bietet der Jugend- und Familiendienst e. V. (jfd) ab dem 22. Januar an.

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Rheine (hp). Ein bemerkenswertes Phänomen: Am 31. Dezember um 23.59 Uhr sind wir noch Menschen mit „kleinen“ Schwächen, schlechten Gewohnheiten und einer ausgeprägten Vorliebe für fettige Snacks, Bier und Jägermeister. Zwei Minuten später sind wir felsenfest davon überzeugt, dass ab sofort alles an uns anders wird: sportlicher, ordentlicher, attraktiver, nüchterner, frühaufstehender und nichtrauchender.

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Ein Jahreswechsel lädt dazu ein, die eigenen Ziele neu zu ordnen. Viele Menschen wollen alte Verhaltensmuster abstreifen und starten voller Energie – verlieren jedoch nach wenigen Wochen wieder den Faden. „Gute Vorsätze scheitern oft daran, dass sie zu groß, zu abstrakt oder zu streng formuliert sind“, weiß der Mental Coach Michael von Kunhardt.

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Mit sinkenden Temperaturen wächst der Bedarf an warmer Kleidung, Accessoires und kleinen Alltagshelfern, die den Winter angenehmer machen. Auch im Münsterland orientieren sich Fashion-Begeisterte in dieser Zeit an praktischen Lösungen, die gut aussehen und gleichzeitig zuverlässig durch kalte Tage führen. Dabei kommt es auf die Mischung aus hochwertigen Materialien, regionalen Einkaufsmöglichkeiten und zeitlosen Trends an.

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Rheine. Am Samstag, 22. November stand für die Dance Company des TV Jahn erneut ein Workshop-Tag auf dem Programm. Zu Gast war Gabriel Hermes, Tänzer und Choreograf aus Leverkusen, der den Teilnehmern zwei Hip-Hop Classes anbot. 

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In den letzten zehn Jahren hat die Welt der Sex-Puppen eine tiefgreifende Verwandlung durchlaufen. Was einst aus einfachen, statischen Figuren bestand, die hauptsächlich aus grundlegenden Materialien hergestellt wurden, hat sich zu einer hochentwickelten Industrie entwickelt, die von Innovation, Realismus und rasch fortschreitender Technologie angetrieben wird.

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Emsdetten. Nach dem ausverkauften Flamencokonzert mit Workshop am 2.11. im Rahmen des Münsterland Festivals knüpft Stroetmanns Fabrik nun mit einem neuen Angebot an das große Interesse an. Am 30. November (Sonntag) gibt es von 12 bis 14 Uhr noch einmal die Gelegenheit, die Ausdruckskraft und Energie des andalusischen Tanzes in einem Workshop kennenzulernen.

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Weihnachtspullover für Damen runden den Heiligen Abend stilecht ab. Von witzigen Rentieren mit aufgenähter Bommel-Nase über elegante Shirtkleider mit schmalem Schnitt bis zum klassischen Norwegerpulli in dezenten Farben: Entdecken Sie hinreißende Weihnachtspullover für Damen in Ihrem Stil.