Rheine. Etwa die Hälfte aller Erwachsenen sagt von sich selbst, ein sehr unsicherer Schwimmer oder sogar ein Nichtschwimmer zu sein. Für junge Eltern können die eigenen Kinder Motivation sein, sichere Schwimmer zu werden – nicht zuletzt, falls diese beim gemeinsamen Strandbesuch im Wasser einmal Hilfe brauchen sollten.
Ältere Menschen wollen vielleicht etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun. Schwimmen zählt zu den Sportarten, die nahezu uneingeschränkt für Senioren empfohlen wird. Unabhängig von der Altersgruppe ist Schwimmen ein perfektes, schonendes Training für den ganzen Körper. Schulter-, Rücken-, Armmuskulatur und dazu Rumpf- und Bauchmuskeln werden beim Schwimmen angesprochen und dazu das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht.
Also Gründe genug, auch als Erwachsener noch Schwimmen zu lernen. Gelegenheit dazu bietet jetzt der Kurs „Schwimmen lernen für Erwachsene“ beim TV Jahn in Rheine. Der Kurs läuft an insgesamt zehn Terminen vom 22. März bis 14. Juni jeweils mittwochs von 20 bis 20.45 Uhr. Die Kosten betragen 145 Euro; für Mitglieder des TV Jahn 120 Euro. Melden Sie sich jetzt im Internet unter der Adresse www.tvjahnrheine.de/schwimmenlernen an und starten Sie als Schwimmer in den kommenden Sommer.
