Rheine. Jeden Mittwoch von 10 bis 11 Uhr bietet der Seniorenbeirat mit geschulten Mitgliedern eine kostenlose begleitete Übungsstunde auf dem Bewegungsparcours am Kettelerufer an.
Das Angebot richtet sich an alle, die sich gerne bewegen, gesund und fit halten wollen. Der Bewegungsparcours bietet an neun Geräten ein abwechslungsreiches Training von Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht sowie Geräte zur Muskelentspannung. Gestartet wird mit einem leichten Aufwärmprogramm.
Für die Benutzung der Geräte gibt es keine Voraussetzungen. Jeder kann teilnehmen und ist herzlich willkommen. Der Bewegungsparcours ist in unmittelbarer Nähe zum Stadtzentrum an der Ems gelegen. Von der Emsseite ist die Fläche gut zu Fuß oder mit dem Fahrrad über den Emsradweg beziehungsweise Hermannsweg zu erreichen. Über die Münsterstraße / Elpersstiege, hinter dem Gesundheitsamt, ist ein barrierefreier Zugang über eine neu errichtete Rampe möglich. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Für Rückfragen steht Ihnen Christa Koch unter 05971 / 939513 im Rathaus zur Verfügung.
